RYDDEYOGA. Systemet som hjelper deg å rydde på inn og utsiden, så du kan bli fri, og slippe alt som holder deg til å leve din sanne natur.

Denne boken handler ikke om å skape ”perfekte” hjemmet. Den gir deg oppskriften på å fjerne det du fyller livet og hjemmet med, som holder deg tilbake fra det unike mennesket du er. Rot er ikke bare dine ting, rot er det som ligger mellom deg og det livet du drømmer om.

"En fantastisk bok som alle burde lese! Først nå, som 41 åring har jeg lært å rydde."
Linn-Evy Fidjeland


"En inspirerende bok som hjelper deg skape ro i hjemmet. Mange praktiske oppgaver, steg for steg , hvordan du kommer i mål med ryddingen. Veien til en ryddigere hverdag og lykkeligere liv i denne boken. Kan virkelig anbefales!"
Trude Kjetil

"Boken endret min opplevelse av rydding fra plikt til noe jeg synes er givende."

Vigdis Fjeldsaa

settings
KJØP BOKEN HER

Våre vaner skaper vårt liv. Har du rot i hjemmet og livet ditt er det dine vaner som har skapt rotet. Det blir ikke rotete av seg selv.
For at du skal skape varige endringer, må du lære å tenke på en annen måte.

"Boken gagner hele meg, ikke bare at jeg får kastet fysiske ting. Også min indre ro bedres. Jeg har lært meg bedre å kjenne etter."
Lill-Ann Hølleland

Hjemmet ditt er en forlengelse av kroppen din. Vi finner de samme chakraene i hjemmet som i kroppen. Hvert område av hjemmet ditt er relatert til forskjellige områder av livet ditt. Ryddeyoga  viser deg hvordan. 

"Boken gir meg sammenhengen mellom energien i kroppen og huset. jeg har savnet en god oversikt, og fikk den med denne boken". 

Anne-Lise Arendal


Oppgavene er plassert i en logisk rekkefølge etter testing med kursdeltagerne mine i nettkurset Ryddig Hjem. 

Det går en rød tråd – eller skal vi heller si en usynlig energitråd – gjennom rekkefølgen. Dette vil jeg forklare deg underveis.

"Et fantastisk redskap, inspirerende og en god støtte til å få gjennomført ryddingen på en systematisk måte".

Inger-Johanne L. Røer

Skap et ryddig liv med de gode hverdagsvalg.  Det handler først og fremst om god planlegging og riktig fokus.

Hjemmet og livet henger sammen, når du rydder i den indre og ytre verden vil du kunne kjenne den friheten du lengter etter.

"Ved å følge denne boken føler jeg at jeg både får ryddet i hjemmet og i hodet. Det blir som en inspirasjon i hverdagen som er både lett og god å følge. Anbefales" !!
Anne Karin Sperre


Betal kun kr. 389,- for boken inkl. frakt. 
arrow_drop_down_circle
Divider Text
settings
KJØP BOKEN HER
Gunn-Helen Øye, Sosialantropolog/trendspotter
Ryddeyoga er magisk.
Ryddeyoga er magisk. Den går dypere enn det synlige rotet vi omgir oss med. Den gir deg nøkkelen til en forståelse av deg selv - og hjemmet ditt.

Nå forstår jeg hvordan hjemmet mitt og ryddighet er tett knyttet til det mennesket jeg er. Og boka gav meg nøkkelen til å gjøre noe med dette.

Boka tar ikke bare for seg hverdagsrydding, men den går også inn i sjelen min og renser opp og fjerner alt som ikke gjør livet mitt bra.
Rot er et resultat av uvitenhet. Vi handler saker vi ikke trenger for å føle oss bedre, og tror at vi kan bli en annen enn den vi er gjennom tingene vi eier. Sannheten er at du er god nok akkurat som du er. Du trenger ikke flere ting for å bli lykkelig. Unødvendig shopping gir kortsiktig kjøpt lykke og fjerner oss fra vår sanne natur. Du blir ytrestyrt fremfor indrestyrt.

Det er alle dine små og store valg som har gjort at du har fått det rotete og overfylt. Ønsker du å skape noe nytt, må du velge annerledes.



keyboard_arrow_left
keyboard_arrow_right






settings
KJØP BOKEN HER

Jeg er Nina Wolther feng shui-ekspert og ryddeguru. Etter å ha jobbet i hundrevis av hjem i USA, Europa og Asia ser jeg at mange av de samme problemene går igjen.

Vi har for mange ting. Det er nok. Problemet er ikke at vi mangler noe. Det er så mye ting – fysiske ting i livet og ting på – to do lista at vi får ingen flyt.   Mitt motto er: Vi trenger ikke flere ting for å bli lykkelige, vi trenger færre. Min utdannelse har jeg fra de beste feng shui-mestrene i verden, og jeg har reist Asia rundt for å studere energi. Feng shui i den ytre verden, yoga og mindfulness i den indre verden. Det hjelper ikke hva vi prøver å tilføre i livet, hvis det ikke er plass til det.  Start å kvitte deg med det du ikke trenger, så kan du fylle på med noe annet. Denne boken gir deg hemmelighetene til et enklere liv med mer av det du elsker, og mindre av det du ikke liker, så du kan leve et liv med flyt.

Rydde Yoga - hva i all verden?

Jeg anser meg selv som en ryddig person som liker å ha det pent rundt meg og ha oversikt. Trenger jeg da en bok om rydding, og hva i all verden har Yoga med rydding å gjøre?


Fra jeg åpnet Nina Wolther bok ble jeg glad. Format, layout, farger, fonter, illustrasjoner, sitater, oppgaver, små historier - alt var med på å gi meg et førsteinntrykk av at denne boken er spesiell

Boken ble for meg et kinderegg.

1. Bredere forståelse for hvordan rot påvirker oss mentalt
2. Tips og triks til hva konkret gjøre for å skape harmoni rundt deg, både mentalt og fysisk
3. Motivasjon til å ta tak i både egenutvikling OG rydding


​​​​​​​Og Yoga? Ordet betyr forening leser jeg i boken og at yoga handler om å skape balanse i alle områder av livet og da blir det en selvfølge at hjemmet vårt påvirker. 

Anbefaler boken Ryddeyoga både for deg som allerede liker å ha orden og system samt deg som trenger å få det!
Lene Fjellheim, Coach, foredragsholder og kursleder​​​​​​​
settings
KJØP BOKEN HER

"Denne boken er helt fantastisk, og det er akkurat denne boken du trenger:)"

Gry Johannessen

"Denne boka gir deg ikke bare tips om hvordan rydde hjemmet ditt. Den gir deg også sammenhengen mellom ryddig hjem og ryddig hode."
Karen Martinsen

"Boka er mer enn å rydde i hjemmet, den er for livet. En bedre balanse og et bedre liv. Kjøp den!"
Anbjør Svenkerud

settings
KJØP BOKEN HER
Dette synes leserne:
  • En fantastisk bok som alle burde lese! Først nå, som 41 åring har jeg lært å rydde.
  • Veldig fin, du får et tupp bak.
  • Man får en bedre følelse av det enn hvis man kjøper ei bok med kun praktiske instruksjoner som: rydd klesskapet slik og rydd bokhylla sånn.
  • Inspirerende og lettfattelig.
  • Denne boken kan hjelpe deg på veien til et roligere liv.
  • En hjelp til å rydde hjemmet og hodet ditt.
  • Det er en fantastisk bok som tar for seg rydding i hele tilværelsen - ikke bare i huset, men også i kropp og sinn.
  • En bok som enkelt tar deg gjennom for å få orden på gjenstander og holdinger til ting og tang.
  • Det er lett å forstå, inspirerende og virker gjennomførbar.
  • Inspirerende, fine farger / mønster, oversiktlig med gode kapittel, kjekt at ein bruka den som arbeidsbok, gode visdomsord er bra.
  • En inspirerende bok som hjelper deg skape ro i hjemmet. Mange praktiske oppgaver, steg for steg , hvordan du kommer i mål med ryddingen. Veien til en ryddigere hverdag og lykkeligere liv i denne boken. Kan virkelig anbefales!
  • Enkel, delikat og med mange gode og smarte tips.
  • Er som en bibel som har lært meg å få ro og balanse i livet mitt. Love it.:)
  • Konkret, lett forståelig og gøy! 😁
  • Lettfattelig, inspirerende og spennende for den måten du kombinerer feng shui med chakra og krystaller! Anbefales!🌟
  • Inspirerende, praktisk, har et spennende helhetssyn med sans for detaljene, tar deg med i både indre og ytre rom
  • Kjempefin, oversiktlig og inspirerende bok!
  • En lettlest, morsom, instruktiv, kreativ bok med praktiske oppgaver uke for uke om rydding.
  • Den er fin, oversiktlig og du får mange fantastisk gode tips til hvordan du kan jobbe deg gjennom hjemmet ditt
  • Bok om rydding av hjemmet , og hjemmet dreier seg også om kroppen du bor i med verdier , tanker og følelser. Boka går dypere enn andre rydde bøker , fordi den tar tak i hele mennesket , ikke bare rotet i de ytre omgivelsene.
  • Denne boken er helt fantastisk, og det er akkurat denne boken du trenger:)
  • For meg er det en arbeidsbok som jeg sikkert kommer til å bruke et år på. Men det gir rydding ny mening.
  • Endret min opplevelse av rydding fra plikt til noe jeg synes er givende.
  • Nydelig kobling mellom rydding i livet og hjemmet sammen med yoga.
  • Denne boka gir deg ikke bare tips om hvordan rydde hjemmet ditt. Den gir deg også sammenhengen mellom ryddig hjem og ryddig hode.
  • Boka er mer enn å rydde i hjemmet, den er for livet. En bedre balanse og et bedre liv. Kjøp den!
  • Boka er full av inspirasjon både til å rydde utvendig og innvendig.Den er verdifull for meg!
  • Ryddeyoga boken gir perspektiv på å få livet i balanse. Finne igjen din indre drive.
  • Denne boka er helt super! Den ga inspirasjon til å begynne å rydde. Og når jeg følger oppskrifta er det ikke så lett å gi opp underveis heller:) Det blir ryddig både i huset og inne i meg:) Det gir plass til nye opplevelser!
  • Inneholder mange gode tips til et ryddigere og mer interessant liv.
  • Flott, energisk innholdsrike rydde bok.
  • Super
  • Veldig bra bok! Du får ikke bare ryddetips og hjelp til å få godt system i tingene dine, du får også «ryddet» i hodet og tips til rutiner og gode vaner. Anbefales:)
  • Du treng denne
  • Jeg vil bare si: En super bok jeg har lest nå! Den anbefales på det varmeste, mange gode tips og masse inspirasjon! Noe å ta med i hverdagen!
  • Enkel tilnærming til et komplekst tema. På den ene siden både praktisk og jordnært, men inkluderer også energier på mange plan. Som chakraene, og mulige løsninger på utfordringer på indre plan. En bok som gir deg lyst til å fordype deg i nye innfallsvinkler til selve livet. Samtidig som du kan se at det blir ryddigere rundt deg, kan du lære å kjenne på energier du ikke har klart å sette navn på før.
  • Helt fantastisk bok.Tar for seg alt vi trenger for å få igang ryddeprossen på en enkel og god måte 🙏indre og ytre rom som gir renhet. Selger det jeg ikke bruker på finn og face.Mye penger inn hver måned som jeg har investert i meditasjon kurs/opphold med vegetarmat. Rydder ,renser og får så mye mer ut av dagen og føler meg takknemlig for alt du deler i boka . Ro og energi på en helt ny måte. Har også fulgt deg de 16 dagene som også gjør underverker for bevisstheten og lekenheten 👸
  • Det er en lærerik og nyttig bok. Positivt at den omhandler rydding i et større perspektiv enn bare det fysiske rommet.
  • Denne er et must for oss som trenger "et spark bak"for å komme igang med det man lenge har visst var nødvendig for å komme videre.
  • En «må ha bok»
  • Hendig verktøy i hverdagen som kan hjelpe deg på veien til et ryddigere og lettere liv ;-)
  • systematisk fin bok. enkel og grei og god inspirasjons bok
  • Alt du trenger😊 inspirerende, opplysende, spennande vinkling med chakraene. Lett å bruke, virkningsfull..... huset og kroppen er ryddigere. Brukt metoden på mann og barn uten at dei veit d.... men det er mer ryddig hos dei også. Mannen har tatt tak i flyttekasser som har stått i 10 år... blei så inspirert av at eg rydda🤩
  • Inspirerende og motiverende!!
  • Inspirerende og nyttig.
  • Interessant, kanskje særlig for de som vil bringe yoga inn i sin hverdag.
  • Super hjelpemiddel til å bli inspirert og å komme i gang med et luftigere liv....
  • Fantastisk vakker og delikat utformet, og svært inspirerende!
  • Inspirerande og oversiktleg. Lett å finne fram.
  • Fin og oversiktlig oppskrift på et ryddigere liv.
settings
KJØP BOKEN HER
[bot_catcher]